Massaggio Linfodrenante
Il massaggio linfodrenante è una tecnica di massaggio che stimola e migliora la circolazione linfatica, riducendo la ritenzione idrica.
In questo articolo ti guiderò alla scoperta di questa tecnica di massaggio benefica per il nostro corpo, sia dal punto di vista fisico che psicologico.
Il linfodrenaggio ha lo scopo di sbloccare e far fluire, nei canali, la linfa presente nel nostro corpo, che viaggia parallelamente al sangue e ha l’importante funzione di purificare i tessuti. L’accumulo di liquidi si ha, principalmente, nelle zone basse periferiche del nostro corpo: piedi, caviglie e cosce. La ritenzione idrica è un disturbo che colpisce soprattutto le donne. All’origine del problema può esserci uno stile di vita poco armonioso. Con il drenaggio linfatico, si ottiene una rigenerazione completa ed immediata dei tessuti, in modo duraturo.
Il primo beneficio post massaggio linfodrenante è immediatamente visibile. Potrai sentire le tue gambe leggere e il tuo addome meno gonfio, ricevendo un rilassamento psicofisico globale. Ma non solo.
Si potenziano le difese immunitarie, aumenta la resistenza contro infezioni ma, soprattutto, potrai giovare di maggior equilibrio emozionale. Una vera azione detox del tuo organismo. Durante il massaggio linfodrenante, effettuo una serie di movimenti delicati per stimolare la circolazione dei liquidi linfatici. Questi movimenti possono includere pressioni leggere, movimenti circolari e manualità di pompaggio.
Ecco i principali vantaggi:
- Riduzione del gonfiore e della cellulite: il massaggio linfodrenante è particolarmente indicato per coloro che soffrono di gonfiore o cellulite, poiché aiuta a drenare i liquidi in eccesso ea ridurre l’accumulo di adipe.
- Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, favorendo l’ossigenazione delle cellule e il loro nutrimento.
- Depurazione dell’organismo: il massaggio linfodrenante aiuta a eliminare le tossine accumulate nel nostro organismo, migliorando il funzionamento del sistema immunitario.
- Riduzione dello stress: il massaggio linfodrenante ha un effetto rilassante sul nostro corpo, riducendo stress e ansia.
Ti aspetto per una consulenza personalizzata, costruire un percorso consapevole e mirato e ottener i benefici desiderati.
